我們這一家

這幾天ㄧ連看到中外兩大天后惠妮休士頓、鳳飛飛逝世的消息，

加上小弟氣喘發作住院，真的覺得人生在世，只有健康的身體才是ㄧ切，

沒有健康的身體，甚麼都沒辦法做到，賺再多錢也是帶不走啊，

所以平常ㄧ定要多注意自己的身體狀況，如果已經有一些病症，就要更加注意，

生死一瞬間，一不小心就是天人永隔啊!

 

小弟從小就有氣喘的病症，也許是因為過年時的感冒還沒完全好，

加上這幾波寒流，所以引發了氣喘，只是這次情況很嚴重，

在家就發作了，送到醫院治療，原本想說可以穩定下來，

沒想到ㄧ度引起支氣管痙攣，緊急插管治療，

如果那時不是已經先到醫院了，那後果真的不敢想像，

當我到醫院探視時，看著弟弟插著管子很痛苦的樣子，讓我真的很擔心，

插管治療真的很不舒服，弟ㄧ直表示喉嚨痛，睡不著，還希望請醫生開鎮定劑讓他睡覺，

但是之前插管時已經用了劑量蠻多的鎮靜劑了，也不能ㄧ直使用，

弟ㄧ直希望趕快拔管，跟醫師溝通後，今天終於拔管了，希望他趕快恢復啊!!

 

經過這一次，希望弟弟可以好好照顧自己，本身有氣喘病史，一切生活就要特別注意，

環境、飲食都要特別小心，不可輕忽啊，

千千萬萬不要再有下一次啊!!

 

====================================================================================

氣喘是屬於過敏性疾病的一種，和遺傳體質及接觸到外在環境中的過敏原息息相關。

在台灣最常見的氣喘過敏原有家塵(93.4%)、塵蹣(90.2%)、蟑螂(45%)、舊棉絮(37.5%)、黴菌(37%)、草蓆(31.2%)、寵物的毛及皮垢等等，

尤其台灣地處亞熱帶，氣溫高且濕氣重，而黴菌從三、四月開始到十二月間大量繁殖，在夏天時更為嚴重，是造成影響最大的一種過敏原。


若確定家中有人罹患氣喘病，在其氣喘發作時，建議立刻先給予吸入性氣管擴張劑(家中備有藥品者)，

每隔l5至20分鐘重複使用一次，如果症狀未見改善，則再使用口服類固醇及繼續使用氣管擴張劑(或內服藥)，

而病人若已出現發燒、冒冷汗、神智不清的情形，則應儘速送醫治療，

另外家屬或病人在處理的過程當中，應避免過於緊張，待呼吸情況較為緩解後，可以喝溫開水、多休息。



至於氣喘病人的生活照護包括了運動和環境的改善。

適度的運動可以改善氣喘病人的肺功能及身體狀況，對身體有莫大的助益，

我們建議氣喘病人在運動前先作15分鐘之暖身或伸展運動，並且補充足夠的水分，

這些措施可使氣喘病人在往後三個小時內從事運動時，比較不易誘發氣喘症狀。

除此之外，選擇適合氣喘病患的運動種類及適合的場所是相當重要的，

原則上鼓勵病人採取以能間歇性休息的運動為佳，通常游泳為第一選擇，

其他如散步、騎自行車、體操等運動都可以，同時在運動時應避免有塵土飛揚的室外環境、或乾冷的空氣環境，

在運動前數分鐘給予病人使用預防性藥物，並請其隨身攜帶吸入劑，

這些措施可預防病人萬一在運動時氣喘發作緊急使用；

如果病人在運動時氣喘發作，則必須立刻停止運動，並且立即使用吸入性支氣管擴張劑，

經過十五到三十分鐘後，症狀如果沒有改善甚至惡化，就必須迅速就醫。

雖然氣喘患者並非絕對避免運動，但有下列情形時要特別注意並限制運動：(1)當患者有感冒或其他感染時；(2)當空氣中花粉或污染較高時；(3)氣溫太低時(若非運動不可，則戴口罩、圍巾或許有幫助）。



居家的周遭環境也應配合作一些調整或修正，以預防氣喘的發作。

有些人以為使用冷氣機使溫度冷卻下來，便會引起氣喘的發作，實際上不然。

氣喘之所以會發作主要是呼吸道受到環境中的過敏原或刺激物(空氣污染)之持續刺激，導致呼吸道一連串的發炎反應，

因而呼吸道會處於過度敏感的狀態，雖然天氣變冷可能帶動氣喘發作，

但使用冷氣機降低室內溫度並不足以引發氣喘發作，

只要常清洗過濾網，而且不要讓室內外溫差過大，皆不至於引起氣喘急性發作。

另外，有些人以為冷氣機的除濕效果足以控制屋內的濕度，

這也是不對的，有過敏患者的家庭，仍然需要購置除溼機，才能有效控制屋內溼度在50%左右。



臥室的環境亦需特別注意，因為每個人一天至少有三分之一的時間在睡覺，

而枕頭、床墊、被單都是塵蹣最容易孳生之處，

而且久未使用的床單易孳生甚多的過敏原，若未經曝曬即使用的話，便易因過敏原之散發，而導致氣喘發作。

因此，被套、枕巾最好每隔2至3星期左右，以攝氏65度的熱水燙過，

目前市面上也有一種特殊的布織成的枕頭套、被套，可把塵蹣包裹在裡面，有效防止病患與過敏原的接觸，減少過敏症狀的發生。